ターミナルから通知センターへメッセージを通知する

こちらを参考にさせて頂きました。
Mavericksでは通知センターをスクリプトから使えるようになった
Mavericksから通知センターをAppleScriptやAutomatorから利用可能に

具体的にはTerminalを開いて以下のコマンドを入力、実行するだけ。

echo 'display notification "メッセージ本体"' | osascript

echo 'display notification "メッセージ本体" with title "題名" subtitle "副題"' | osascript

terminalで重いコマンドを実行させて終わった時、
定期的にチェックしているメールが特定の条件を含む時、
などで通知すれば便利に使えそうです。